Page 87 -

โครงการหนังสืออิเล็กทรอนิกส์เฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี
ทฤษฏีการบ าบัดคู่สมรสและครอบครัว
81

Time out มีเกณฑ์ในการปฏิบัติดังนี้คือ

(1) อายุเด็ก__ป ี = จ านวนนาที
(2) สถานที่ที่จะจัดเป็น Time out zone จะต้องปลอดภัย สงบ ไม่มีสิ่งรบกวน ในจุดนั้นไม่ควรมี

โทรทัศน์ หรือของเล่น หรือหน้าต่าง เป็นสถานที่ที่พ่อแม่สามารถสังเกตและควบคุมได้ เช่น
ทางเดิน หน้าห้อง มุมห้อง ไม่ควรใช้ห้องนอนของเด็ก
ั
(3) ก่อนเริ่มใช้ Time out ต้องมีการอธิบายให้เด็กฟงก่อน
(4) เมื่อเด็กท าผิด1-2 ครั้งแรกให้เตือนก่อน
(5) เมื่อท าผิดครั้งที่ 3 ให้ท า Time out ทันที ไม่ใช้การสั่งสอนหรือดุว่าในขณะนั้น
(6) หากเด็กไม่อยู่นิ่ง พยายามออกจากสถานที่ที่ก าหนด ให้น าเด็กกลับไปที่เดิมจนกว่าเด็กจะ

อยู่จุดนั้นจนครบก าหนดเวลา
ั
(7) เมื่อครบก าหนดเวลาจึงให้เด็กออกจาก Time out zone ได้โดยพ่อแม่อธิบายให้เด็กฟงอีก
ครั้ง ว่าข้อตกลงเป็นอย่างไรและให้เด็กเรียนรู้ที่จะขอโทษ

[4] การใช้เทคนิค Token Economy

การให้แรงเสริมซึ่งอาจเป็นอาหาร สิ่งของ หรือ กิจกรรมที่เด็กชอบ อาจเกิดข้อจ ากัดในเรื่อง

เวลาและปริมาณ ดังนั้น การใช้เบี้ยรางวัลเป็นสิ่งเสริมแรงจะสามารถแก้ไขข้อจ ากัดนี้ได้

การใช้เบี้ยรางวัล จะก าหนดจ านวนรางวัลที่จะได้รับเมื่อเด็กมีพฤติกรรมที่ต้องการ เช่น
จัดเตียงเองเมื่อตื่นนอน เก็บของเล่นใส่กล่องเมื่อเล่นเสร็จ วางรองเท้า-ของใช้ให้ถูกที่ เป็นต้น
และเด็กสามารถสะสมเบี้ยที่ได้รับเพื่อแลกรางวัลที่ต้องการตามที่ตกลงกันไว้

[5] การให้ความรู้ด้านจิตวิทยา (Psychoeducation)

ั
การให้ข้อมูลที่จ าเป็นแก่ผู้รับบริการและครอบครัว ซึ่งอาจเป็นเรื่องธรรมชาติของปญหา/โรค
วิธีการบ าบัดรักษา ข้อควรปฏิบัติเพื่อให้การบ าบัดได้ผลดี ความรู้เชิงจิตวิทยาเฉพาะด้าน เช่น
พัฒนาการเด็กและวัยรุ่น ทักษะการเป็นพ่อแม่

การให้ความรู้ด้านจิตวิทยา ผู้ที่ให้ความรู้อาจเป็นแพทย์ จิตแพทย์ นักจิตวิทยา พยาบาลจิต

เวช นักสังคมสงเคราะห์จิตเวช โดยอาจเป็นการพบผู้บ าบัดในชั่วโมงบ าบัดแบบเดี่ยว แบบกลุ่ม หรือ
โดยผ่านทางออนไลน์ และรูปแบบอิเล็กโทรนิกส์ อื่น ๆ

[Type text]