Page 81 -

โครงการหนังสืออิเล็กทรอนิกส์เฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี
ทฤษฏีการบ าบัดคู่สมรสและครอบครัว
75

 การฝึกฝนทักษะการสื่อสาร

อุมาพร ตรังคสมบัติ (2545) ได้ระบุการสื่อสารแบบไม่สร้างสรรค์ในคู่สมรส ไว้ดังต่อไปนี้

 พูดไม่ตรงเรื่องหรือพูดก ากวม เนื้อความไม่ชัดเจน
่
 เมื่อไม่ต้องการสานต่อบทสนทนาก็จะเปลี่ยนเรื่องพูดโดยไม่ได้ตอบสนองต่ออีกฝาย
หนึ่งอย่างเหมาะสม

่
 พูดแบบทายใจ ยืนยันว่าตนรู้ว่าอีกฝายหนึ่งคิดอะไร
 พูดแบบเยาะเย้ยหรือถากถาง
่
 พยายามท าให้ค าพูดของอีกฝายหนึ่งเป็นเรื่องตลกหรือไร้สาระ
่
 พูดสวนกลับท าให้อีกฝายหนึ่งรู้สึกถูกโจมตี
่
 แปลความหมายสิ่งที่อีกฝายหนึ่งพูดในเชิงลบ

้
การฝึกฝนทักษะการสื่อสารมีเปาหมายเพื่อให้คู่สมรสเกิดทักษะที่ดีในการสื่อสาร เช่น
ั
ั
การให้เกียรติคู่สมรส การฟงด้วยความเข้าใจ การต่อรอง การแก้ปญหา การรู้จักเลือกช่วงเวลาที่จะ
ั
พูดคุยกันถึงปญหา การไม่ใช้วิธีอ่านใจหรือเดาใจคู่สมรส ปรับเปลี่ยนภาษาท่าทางที่ใช้ให้เป็นไป
ในทางสร้างสรรค์และมีประสิทธิภาพ

การฝึกฝนทักษะการสื่อสารเพื่อเกิดการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ สามารถท าได้โดยวิธีการ

ดังต่อไปนี้

I. การใช้ตัวแบบ (Modeling)

ตามทฤษฏีการเรียนรู้ทางสังคม (Social learning theory) Bandura ชี้ว่าพฤติกรรมของคน

ส่วนใหญ่เรียนรู้จากการสังเกตผู้อื่น (อรพิน สถิรมน, 2561) ในการสื่อสารก็เช่นกัน คู่สมรส

เรียนรู้รูปแบบการสื่อสารแรกสุดจากครอบครัวต้นก าเนิดซึ่งอาจเป็นการสื่อสารในรูปแบบที่
ไม่เหมาะสม ซึ่งสามารถแก้ไขได้โดยอาศัยการสังเกตการณ์ตัวแบบที่ดี การสอนทักษะการ

สื่อสารในการบ าบัดคู่สมรส อาจใช้ตัวแบบจากภาพยนตร์ เทปเสียง และในระหว่างชั่วโมง

การบ าบัด ผู้บ าบัดเป็นตัวแบบการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ และอาจใช้เทคนิค การแสดง
บทบาทสมมติ (Role-Play) กับคู่สมรสคนใดคนหนึ่ง และคู่สมรสอีกคนเป็นผู้สังเกต หลังจาก

นั้นให้คู่สมรสฝึกซ้อมตามที่ผู้บ าบัดสาธิต

[Type text]