Page 7 -
P. 7
ิ
์
ิ
โครงการหนังสออเล็กทรอนกสเฉลมพระเกียรตสมเด็จพระเทพรตนราชสดาฯ สยามบรมราชกุมาร ี
ื
ั
ุ
ิ
ิ
ชนดของเส้นใยกล้ามเน้อ
ิ
ื
1. เส้นใยชนิดหดตัวช้า (Slow-twich fiber, ST) (Type I)
2. เส้นใยชนิดหดตัวเร็ว (Fast-twich fiber, FT) (Type II)
-เส้นใยชนิดหดตัวเร็วเอ (Type IIa)
-เส้นใยชนิดหดตัวเร็วเอ็กซ์ (Type IIx)
คุณลักษณะของเส้นใยกล้ามเน้อ
ื
คุณลักษณะ Type I Type IIa Type IIx
การหดตัว ช้า เร็ว เร็วมาก
ขนาดของหน่วยยนต์ เล็ก ใหญ ่ ใหญมาก
่
ํ่
่
่
ความทนทานตอการเมือยล้า สูง ปานกลาง ตา
ิ
ิ
กจกรรมการทํางาน แอโรบิค แอนแอโรบค(ยาว) แอนแอโรบิค(สั้น)
การสร้างแรง ตา สูง สูงมาก
ํ่
ํ่
ปริมาณหลอดเลือดแดง สูง ปานกลาง ตา
การทํางานแบบออกซิเจน สูง ตา ตา
ํ่
ํ่
ํ่
การสลายไกลโคเจน ตา สูง สูง
2
