Page 17 -

โครงการหนังสืออิเล็กทรอนิกส์เฉลิมพระเกียรติ สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี

อยางไรก็ตาม แมวาสัดสวนของประชากรหญิงจะมากกวาชาย แตผูหญิง

จะมีขอจำกัดในการทำกิจวัตรประจำวันมากกวาผูชาย และมีสุขภาพดีต่ำกวา
ผูสูงอายุชาย (อุทัยทิพย รักจรรยาบรรณ, 2547)

นับตั้งแตป พ.ศ. 2550 เปนตนมา เปนที่ชัดเจนวาสังคมไทยเขาสู
การเปนสังคมผูสูงอายุ ซึ่งการเปลี่ยนผานเปนประชากรสูงวัยของประเทศไทย

นั้นเกิดขึ้นในระยะเวลาที่เร็วมาก กลาวคือ การเพิ่มของประชากร อายุ 65 ป

ขึ้นไป จากรอยละ 7 เปนรอยละ 14 จะใชเวลาเพียงประมาณ 22 ป และ
คาดการณวาในป 2568 ประเทศไทยจะมีผูสูงอายุมากเปนลำดับที่ 5 ใน

ทวีปเอเชีย คือ 13.9 ลานคน ขณะเดียวกันจำนวนประชากรวัยเด็กจะลดต่ำลง

เหลือเพียงประมาณรอยละ 12 คาดการณวาในอีก 40 ปขางหนา ประชากร
สูงอายุจะมีมากกวาเด็กถึง 4 เทา ขณะที่คาดการณกันวาภายใน 15-20 ป

ขางหนา จำนวนประชากรผูสูงอายุไทยจะเพิ่มกวาเทาตัวของจำนวนประชากร
สูงอายุในปจจุบัน (สำนักงานสถิติแหงชาติ 2551 ; ปราโมทย ประสาทกุล

และปทมา วาพัฒนวงศ, 2555) การเปลี่ยนแปลงเขาสูภาวะประชากรสูงอายุ

เกิดขึ้นอยางรวดเร็วเชนนี้ จึงควรตองเตรียมความพรอมเขาสูสังคมผูสูงอายุ
ดวยการวางแผนและกำหนดยุทธศาสตรที่เหมาะสมเพื่อเตรียมประชากร

ในการเขาสูวัยสูงอายุสุขภาพดี (Active Aging) เพื่อใหกลุมวัยสูงอายุ
เหลานั้นดำรงอยูในสังคมอยางมีคุณคาและมีคุณภาพชีวิตที่ดี จากขอมูล

ประชากรสูงอายุของประเทศไทยที่มีการสำรวจสามารถแสดงรายละเอียด

ดังนี้

16 การสงเสริมกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพผูสูงอายุ
Promoting Physical Activity for Health in the Elderly