Page 27 -
P. 27
้
ู
ิ
ุ
ิ
คลังความรดจทัลและฐานข้อมลจดหมายเหต มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร ์
ู
การเร�มตนจากการเคิารพี
ิ
้
ิ
ั
ี
้
แลัะการใหเกยรตซึ่่�งกนแลัะกน
ั
่
ั
ื
ถอเป็็นหน�งในกระบัวินการป็้องกน
ุ
ป็ัญหาด้านสขภาพีจิต
้
้
เตรยมคิวิามพีรอม
ี
ในการสรางสิ�งแวิด้ลัอม
้
้
เพีื�อสรางสขภาวิะทด้ ี
้
ุ
ี
�
ี
�
ั
ิ
ที่างมห่าวที่ยาลััยได้เตรยมความพร้อมใน ทุกทในมหาวิิทยาลัย
่
่
การพัฒนาระบุบุการดแลัสุ่ขภาวะของนิส่ิต คิวิรเป็็น Happy Place
นบุต�งแต่เข้ามาจนถึึงส่ำเร็จการศึกษา ผ่านการที่ำงาน
ั
ั
ั
้
่
ั
่
ร่วมกันของเครอข่ายในทีุ่กระดับุ ที่�งผ้บุริห่าร ใหกบัทุกคิน
บุุคลัากร ทีุ่กคณะ ทีุ่กวที่ยาเขต เราควรให่้ความส่ำคัญกบุการส่ร้างความ
ั
ิ
เร�มต้นจากการให่นส่ิตส่ำรวจความต้องการ ตระห่นักร องค์ความร ที่ัศนคติ ที่�ตรงกันใน
ิ
่
้
่
้
่
้
ิ
่
ด้านสุ่ขภาวะผ่านระบุบุออนไลัน์ ตั�งแตชื่ั�นปีที่่� เร่�องสุ่ขภาวะในระดับุบุุคคลั เพราะแต่ลัะคนม่
่
็
่
่
ั
�
ั
1 เพอเปนฐานขอมลั ในการออกแบุบุระบุบุ ความอ่อนไห่ว แลัะมุมมองที่�รบุมอกบุเร�องสุ่ขภาวะ
่
้
่
การดแลัสุ่ขภาวะ ควบุค่กบุการจัดกิจกรรมที่ ที่ต่างกัน เร�มต้นจากการดแลั สุ่ขภาวะกายแลัะ
่
ั
่
่
่
่
ิ
�
�
ชื่่วยส่ร้างสุ่ขภาวะที่างร่างกาย แลัะที่างจิตใจ ใจของตนเอง แลัะม่ที่ัศนคติเชื่ิงบุวกต่อการพด
่
ั
่
่
เพ่�อเส่ริมส่ร้างวัคซึ่นใจ พร้อมม่ที่มนักจิตวิที่ยา คุยจากคนใกลัชื่ิด ตลัอดจนรบุคำปรึกษาจาก
้
่
ิ
ุ
่
่
้
ให่้คำปรึกษาแลัะดแลัใจนส่ิตในกลั่มเฝั้าระวัง ผเชื่�ยวชื่าญด้านสุ่ขภาพจิตอย่างเป็นปกติ
ิ
ิ
อย่างใกลัชื่ิด ผ่านการยินยอมของนส่ิต พร้อม อย่างไรก็ตาม การเร�มต้นจากการเคารพแลัะ
้
้
ึ
ที่�งจัดกิจกรรมเพ�อส่ร้างความตระห่นักรให่กบุ การให่้เก่ยรติซึ่�งกันแลัะกัน ถึ่อเป็นห่น�งใน
ั
่
ั
ึ
่
้
่
อาจารย์ แลัะบุุคลัากร เพ�อส่ร้างที่ม KU Support กระบุวนการป้องกันปัญห่าด้านสุ่ขภาพจิต
่
่
่
ิ
่
เพ�อร่วมกันออกแบุบุแผน กำห่นดบุที่บุาที่ห่น้าที่ ที่�จะนำไปส่การส่่งเส่ริมให่ทีุ่กที่�ในมห่าวที่ยาลััย
้
่
�
่
่
้
ั
แลัะฝัึกซึ่้อมภาวะวิกฤตที่างใจ ให่กบุบุุคลัากร เป็น Happy Place พ่�นที่่�ปลัอดภัยที่างจิตใจ
ที่่�เก่�ยวข้องอย่างต่อเน่�อง ส่ำห่รบุทีุ่กคน
ั
Happiness Handbook 27
