Page 27 -

้
ู
คลังความรดจทัลและฐานข้อมลจดหมายเหต มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร ์
ิ
ุ
ู
ิ
การพัฒนาแอปพลิเคชัน “เพ�่อนจากใจ”
เพ�่อเสร�มสรŒางสุขภาวะ สำหรับนิสิตระดับปร�ญญาตร�
คณะศึกษาศาสตร มหาว�ทยาลัยเกษตรศาสตร
The Development of “Friend from Heart” Application Program to Promote Well-Being
of Undergraduate Students of Faculty of Education, Kasetsart University

บทคัดยอ

สุขภาวะเปนคุณลักษณะที่สำคัญยิ่งของบุคคลโดยเฉพาะนิสิตนักศึกษาระดับปริญญาตรีซึ่งจะเปนกำลังสำคัญ
ของประเทศในอนาคต อยางไรก็ตาม สุขภาวะของนิสิตนักศึกษาระดับปริญญาตรีจำเปนตองไดรับการเสริมสรางอยาง

เรงดวน เนื่องจากการเกิดปญหาความเครียดและโรคภาวะซึมเศรา การวิจัยครั้งนี้จึงเกิดขึ้นโดยมีวัตถุประสงคเพื่อสราง
และพัฒนาแอปพลิเคชัน “เพื่อนจากใจ”เพื่อเสริมสรางสุขภาวะสำหรับนิสิตระดับปริญญาตรี คณะศึกษาศาสตร
มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร การดำเนินการวิจัยแบงออกเปน 2 ระยะ ประกอบดวย ระยะที่ 1 การสรางและพัฒนา

แอปพลิเคชัน“เพื่อนจากใจ” และระยะที่ 2 การศึกษาผลของแอปพลิเคชัน “เพื่อนจากใจ” ที่มีตอสุขภาวะของนิสิตระดับ
ปริญญาตรีคณะศึกษาศาสตร มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร กลุมตัวอยางคือ นิสิตระดับปริญญาตรี ชั้นปที่ 1-5 คณะศึกษาศาสตร
มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร ปการศึกษา 2562 จำนวน 29 คน ซึ่งไดมาดวยวิธีการสมัครใจ การวิเคราะหขอมูลเชิง
ปริมาณใชสถิติทดสอบทีแบบไมเปนอิสระจากกัน และสถิติเชิงบรรยาย ไดแก คาเฉลี่ย สวนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และการวิเคราะห
ขอมูลเชิงคุณภาพใชการวิเคราะหเนื้อหา ผลการวิจัยพบวา (1) แอปพลิเคชัน“เพื่อนจากใจ” ประกอบดวย 4 สวนหลัก

ไดแก “chatbot” “ขอมูลสุขภาพใจ”“ขอมูลสุขภาพกาย” และ“การบริการปรึกษาเชิงจิตวิทยา” (2) แอปพลิเคชัน
สามารถเสริมสรางใหนิสิตมีสุขภาวะที่ดี (3) กลุมตัวอยางมีความพึงพอใจตอแอปพลิเคชันในระดับมาก (M=4.21)
เนื่องจากแอปพลิเคชันมีความสะดวกตอการใชงาน ดังนั้น การพัฒนาแอปพลิเคชัน “เพื่อนจากใจ” ครบทุกสวนสามารถ

เสริมสรางสุขภาวะของนิสิตไดดีและสรางความพึงพอใจในการใชอยูในระดับมาก ขอเสนอแนะคือ (1) ผูใชควรใช
แอปพลิเคชันใหครบทุกฟงกชันเพื่อใหเกิดประสิทธิภาพและประสิทธิผลสูงสุด (2) ผูใชสามารถเลือกใชฟงกชันใน
แอปพลิเคชันตามสถานการณที่ตองการคำตอบในขณะนั้น หรือเลือกใชวิธีการในแอปพลิเคชันเหมาะสมกับการรับรูของตน

บทนำ

สุขภาวะเปนภาวะของบุคคลที่มีความสมบูรณ ทั้งทางกาย จิต ปญญา และสังคม โดยมีการเชื่อมโยงกันเปน
องครวมอยางสมดุล สุขภาวะสามารถพิจารณาไดในหลาก หลายมิติ เชน สุขภาวะเชิงอัตวิสัย เนนการศึกษาถึงความสุข
โดยรวมของบุคคลเกี่ยวกับชีวิต ประสบการณทางความรูสึก ความพึงพอใจในชีวิต ความพึง พอใจตอสุขภาพ และความรูสึก
วัตถุประสงค
เฉพาะ หรือ สุขภาวะทางจิต ซึ่งพิจารณาในสวนของการ ปรับตัวทางจิตวิทยา เชน อารมณเชิงบวก และความพึงพอใจ
ในชีวิต ในขณะเดียวกัน สุขภาวะยังสามารถพิจารณาจาก สุขภาพกาย ซึ่งสุขภาพกายที่ดีจะสงผลตอสุขภาวะทางอารมณ
และสุขภาพทางจิตที่ดีอยางมีนัยสำคัญ อยางไรก็ตาม เมื่อพิจารณาสุขภาวะของนิสิต นักศึกษาระดับปริญญาตรีในปจจุบัน
จะพบวาสุขภาวะเปนสิ่งที่นิสิตนักศึกษาระดับปริญญาตรีจำเปนตองไดรับการเสริมสรางอยางเรงดวน ดังที่กรมสุขภาพจิต

นำเสนอขอมูลเกี่ยวกับภาวะซึมเศราและอัตราการฆาตัวตายของเยาวชนที่พบวา เยาวชนมีแนวโนมการฆาตัวตายเพิ่มสูงขึ้น
จากการทบทวนวรรณกรรม พบวาวิธีแกปญหาดังกลาวที่เหมาะกับนิสิตนักศึกษาปริญญาตรี คือ การใชแอปพลิเคชันหรือ
ชุดคำสั่งประยุกตที่ถูกติดตั้งในโทรศัพทมือถือในการเสริมสรางสุขภาวะ ซึ่งการใชแอปพลิเคชันจะสอดคลองกับธรรมชาติ
การใชชีวิตของนิสิตนักศึกษาที่จะใชโทรศัพทมือถือกันมาก จึงเปนเหตุจำเปนของการพัฒนาแอปพลิเคชัน ผูวิจัยศึกษากับ

นิสิตคณะศึกษาศาสตร มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร ดวยเปนนิสิตกลุมที่จะไปประกอบอาชีพครูในอนาคต ซึ่งจำเปนตองมี
สุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีเพื่อใหสามารถดูแลตนเอง และสามารถใชสำหรับในการดูแลนักเรียนตอไปไดในอนาคต
ทั้งนี้ ในงานวิจัยนี้จะใชชื่อแอปพลิเคชันวา “เพื่อนจากใจ” เปรียบเสมือนนิสิตมีเพื่อนที่คอยดูแลกกำลังใจและกำลังกาย
ใหเขมแข็ง อันนำไปสูการมีสุขภาวะที่ดีตอไป

27