Page 67 -

ิ
ิ
ุ
คลังความรดจทัลและฐานข้อมลจดหมายเหต มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร ์
ู
ู
้
ั
กจกรรมอบัรมทกษะ
ิ
การนาเสนอโคิรงการแลัะ
ํ
การออกแบับัโคิรงการ
ุ
เพีื�อส่งเสรมสขภาวิะออนไลัน ์
ิ
กิจกรรมอบุรมที่ักษะการนําเส่นอโครงการแลัะการออกแบุบุ 3 คิลัาสเรยนวิัยรนกบัสขภาพีกาย
ี
ั
ุ
่
ุ
โครงการเพ่�อส่่งเส่ริมสุ่ขภาวะ ห่ัวข้อ ชื่่วิตมห่าลััย ที่ำอย่างไร เคิลัด้ลับัทไม่ลับั สําหรบัคิวิาม
็
ั
�
ั
ั
ี
้
่
่
่
้
ให่สุ่ขภาพด ม่ความสุ่ข เปิดรบุส่มัครผเข้าร่วมเรยนออนไลัน์ อายยืน How to “Live Longer”
ั
ุ
่
ั
่
ิ
ต�งแตวันที่� 25 พฤษภาคม 2567 - 14 มถึุนายน 2567 แบุ่งเป็น
ั
การเร่ยนการส่อนออนไลัน์ 3 คลัาส่ ดังน่� แชื่ร์ประส่บุการณ์ในการด่แลัสุ่ขภาพองค์รวมส่ำห่รบุวัยรุ่น
่
้
ิ
ิ
วที่ยากรโดยคุณฟิวส่์-ส่ิรวชื่ญ์ พ่ลัสุ่ขเลัิศ ผเชื่�ยวชื่าญด้าน Nutrition
่
ั
้
ิ
1 คิลัาสเข้าใจทกษะ “Resilience” for Health & Anti-Aging at Mahidol ให่นส่ิตได้ร่้ส่ึกส่นุก
ิ
่
ั
่
้
ี
เตรยมพีรอมส่ชีวิิตการทางาน แลัะได้เข้าใจวธ์การดแลัสุ่ขภาพที่�งในส่่วนของการกินอาห่าร
้
ํ
่
�
ุ่
่
่
ิ
เปิดรบุความร้ด้านจิตวที่ยาในการเข้าใจตัวเองแลัะผ้อ�น แลัะโภชื่นาการ การออกกำลัังกาย แลัะ Lifestyle ที่ด่ต่อวัยรน
ั
่
้
ึ
์
ซึ่�งจะชื่่วยบุาลัานซึ่ชื่่วิตของนส่ิตทีุ่กด้านให่ส่มดลัข�นโดย
ิ
ุ
ึ
คุณซึ่ันจ่ - อมรเที่พ ส่ัจจะมม่วงศ์ ผ่้ก่อตั�งแอปพลัิเคชื่ัน Sati มิ่ผ้เขึ้้าร่วิมิอีบรมิ
ุ
้
้
์
่
แพลัตฟอร์มที่่�ให่ทีุ่กคนเข้าถึึงอาส่าส่มัครผ้ฟังผ่านส่มารที่โฟน
่
ั
้
�
ิ
ซึ่งนส่ตที่เขารวมอบุรมไดให่ความคดเห่นไปในแนวที่างเดยวกนวา
ึ
่
่
ิ
�
็
ิ
้
้
่
ร่้ส่ึกผ่อนคลัายแลัะได้ปลัดลั็อกตัวเอง 505
ุ
ี
้
2 คิลัาสใช้ชีวิิตใหมคิวิามสข คน
้
้
ั
ด้วิยการต�งเป็้าหมาย ต�มคล�สิ้เร่ยนดงน ่ �
กบัทกษะ Goal Setting • คล�สิ้เข�ใจำทั้้กิษะ “Resilience”
ั
ั
้
่
่
เส่ริมส่ร้างความรเร�อง Design Thinking แลัะห่ลัักการ เตร่ยมพิร้อมสิู้่ช่ว้ตกิ�รทั้ำ�ง�น 135 คน :
้
็
วางแผนชื่่วิตอย่างเห่็นภาพมากข�น ร้จักตัวเองแลัะเป้าห่มาย นำ • คะแนนคว�มพิึงพิอใจำ 4.8 (เตม 5.00)
ึ
่
่
้
คล�สิ้ใชช่วตใหมคว�มสิุ้ขดวยกิ�รต�งเป�หม�ย
้
้
้
้
้
้
มาปรับุใชื่กับุตัวเองในอนาคตโดย คุณฟ้า-ณฐมน วินนาวรเวชื่ กิบทั้้กิษะ Goal Setting 156 คน :
้
่
ิ
ั
�
ประธ์านเจ้าห่น้าที่ส่ายงานปฏิบุติการ (COO) แลัะ Lead Facilitator คะแนนคว�มพิึงพิอใจำ 4.61 (เตม 5.00)
็
ของ Lukkid องค์กรออกแบุบุกระบุวนการที่ำงานแก่องค์กร • คล�สิ้ว้ยร่นกิบสิุ้ขภิ�พิกิ�ยเคลดลบ
้
ุ
็
้
่
ั
ิ
ที่�งภาครัฐแลัะเอกชื่น เพ่�อเพ�มขดความส่ามารถึในการส่ร้างส่รรค ์ ทั้่�ไมลบสิ้ำ�หร้บคว�มอ�ยย่น How to
่
ุ
้
ิ
นวัตกรรมผ่านวธ์่คิดเชื่ิงออกแบุบุ (Design Thinking) “Live Longer” 124 คน : คะแนน
็
คว�มพิึงพิอใจำ 4.66 (เตม 5.00)
Happiness Handbook 67